nie wiem

Strasznie sie mieszasz. To po co jest ta cholerna rozpiska ? po to zebym podawał kolacje w sniadaniu ? NIE! ogolnie zresz swinstwo i takie bedzie tez Twoje zycie jak tego nie zmienisz. Kliknij Strzałke wstecz, i tam masz roznego rodzaju TEMATY - gdzie ludzie maja jakies pojecie na temat diet, i poczytaj, wynies wnioski z tego, co masz jesc na [...]

Nic nie trenowałem poza tenisem, i postanowiłem dodać coś ponieważ wiem że na pewno przyda mi się bardzo, dzięki za porady

faktyczni, nie zauwazylem tych artykulow, przeczytalem juz kilka i powiem szczerze nie ogarniam :/, w jednym jest napisane ze na mase 12 powtorzen i 3 razy w tygodniu wszystkie partie, a gdzie indziej ze 6 powtorzen i raz w tygodniu, nie bardzo wiem co o tym mysleci i ktore rozwiazanie mam wyslac Zmieniony przez - dzikus-p w dniu 2006-07-31 [...]

[...] schocku wrażenia wielki plus przyrost masy wzrost siły, ale ten smak... Pierwszy cykl ok jednak już na drugim mój organizm przestał przyjmować storma wiem że brzmi to śmiesznie jednak od tygodnia go nie biorę jednak mysląc o nim przechodzą mnie dosłownie dreszcze a shock jest super biorę go około 4 razy w tygodniu przed siłownią i basenem i [...]

Halo Biosiry, dawka dzienna leci ile sie sypnie 30-40mg ed, wczesniej jadl moj kolega, ktory mi polecil, jak mowie nie neguje co w srodku, liczy sie efekt, taki ktory dokladnie chciales, waga w miejscu, sila i wydolnosc, ciekawe co w srodku, moze oxa? Dodam ze stawy sa ok, takze stan chyba odpada, pare razy stan u mnie juz lecial, wiec wiem jak [...]

"nie truł bym się na masie ani cabaserem ani exe" trucie sie ?? a jaki negatywny wplyw ma cabaser na mase ? z tego co wiem to niska prolaktyna u faceta ma same pozytywy a chyba zadnych negatywow ??

Aha... i gość nie ma diety co też jest naprawdę słabe Ja o tym wiem on też wie ale mimo to kupuje i je te wszystkie substancje z myślą, że coś mu to da bo kolega był napompowany w szkole i tak się zachwycił... <- śmiech na sali puste krzesła! ... Ale już mam dość tłumaczenia jemu, że głupio robi.

Z dietą jest tak że nie trzymam sie sciśle jej wiem co jeść i mniej więcej sie staram nigdy nie doprowadzam to poczucia głodu. 2 tygodnie temu zaczołem cykl nitrobolonu II 700g i do tego bain bolic 6000 4 kg i zestaw witamin wita-min z olimpu

To wiem, że nie jest. Pytam dla zasady, żeby do Ciebie dotarło czego wysłuch**esz od jakiegoś typa, który pewnie pierwszy raz w życiu usłyszał o SM i daje Tobie poradę, którą Ty bierzesz pod uwagę i lecisz z tym do internetu żeby rozprawiać dalej o głupotach. Kolega równie dobrze mógł poradzić codzienne ostukiwanie kostek gumowym młotkiem i [...]

Tak wiem. Ogólnie na siłownie chodzę prawie rok, ale nogi systematycznie robie dopiero od połowy roku, bo pierwsze miesiące na siłce wychodziłem z założenia, że nóg i tak nie widać :3 :3

Powaznie 10mg przez np 3 miesiace z rana daje rezultaty. W zaleznosci od diety srodka rzeczywistego stezenia. Teraz jest moda na duze dawki 30 mg mety to poprostu standard. Jesli ktos dopiero zaczyna jest to bardzo efektywna dawka. Nie doceniona bo poczatkujacy zazwyczaj nie ma tak dopracowanej diety i techniki cwiczej wiec wala 30mg dziennie zeby [...]

Powaznie 10mg przez np 3 miesiace z rana daje rezultaty. W zaleznosci od diety srodka rzeczywistego stezenia. Teraz jest moda na duze dawki 30 mg mety to poprostu standard. Jesli ktos dopiero zaczyna jest to bardzo efektywna dawka. Nie doceniona bo poczatkujacy zazwyczaj nie ma tak dopracowanej diety i techniki cwiczej wiec wala 30mg dziennie zeby [...]

no po testosteronie tez bede zablokowany a z tym 1tygodniem to bylo w ktoryms poscie zeby tak zrobic z deka:) ale rada klejcuna to zlota rada:)) i nie dzielic susty(nie omki kazdy moze sie pomylic:) ok!! no na ja wiem ze clomid po cyklu ale deka tez blokuje i wwydaje mi sie ze lepiej na zdrowiu wyjde jak walne suste a nie testosteron mowi o tym [...]

hmmm trudno powiedzieć jakiej średnicy są żylaki ... czasem 3 mm a czasem z 7 (nie da się ukryć że np po treningu są większe) jednak bólu mi nie sprawiają... zżeram detralex i cos tam jeszcze ;) (tabletki) z tego co wiem to nie da się tego wyleczyć lekami, jednak podobno sprawiają one że żylaki stają się mniejsze i przez dłuższy czas można o nich [...]

Moglibyście mi dać jakiś link do przykładowych diet. wiem ze nie jestem pierwszym z ulicy zapewne jakies geny dobre mam słyszałem to nie raz na siłowni. nie chce tego zmarnowac. zrouzmcie. to jest moje wielki hobby i jedyne. wieć mógłbym o link prosic ?

GOTOWE! wiem że zdjęcia są jakieś żółte, ale jak bym ich w ogóle nie wrzucił to było by że jestem nie słowny. http://pokazywarka.pl/werp3o/ Ostatnie zdjęcie to słoik w którym trzymałem porcję whey100 jak brakło mi shakera i pozostał biały osad. Zmieniony przez - tycol w dniu 2012-11-08 11:56:46

wiem, że odświeże ale dobry temat :P powiedzcie mi jak to bywa właśnie z tym podziałem na Łks i Widzew :P bo nie jestem do konca przekonany do tego :P jedni mówia, że jak łka to nie idz czy cos w tym rodzaju a inni tak jak tutaj w temacie. Mam nadzieje, ze jakbym przyszedł na 1 trening to bym był przetyrany :P .

jak ma taki problem to delikatnie mówiąc jest głupotą winka, które pogarsza krzepliwość krwi, żadne leki mu na te krwawienie nie pomogą póki winka nie odstawi wiem co mówię, kiedyś na winku prawie się wykrwawiłem po zwykłym płukaniu zatok

no wporządku , nie mówie że nie przecież napisalem przykładowo ... wiem o tym że trzeba jeść 3 g białka na kg masy ciała wszystko będzie dopięte uwież mi , chodzi tylko o to co brać żeby były oczekiwane efekty , może sami powiecie coś więcej może nie deca ?

zacznij od diety,a jeśli chodzi o deke solo poczytaj o decka dicku to ci rozjaśni temat dobra wiem dieta będzie dopięta , chodzi mi tylko o poradę a nie jak nie którzy robią i napinają się nie wiadomo jak . Łodzianin może ty mi coś polecisz na 2 cykl , meta b.d na mnie działała , trochę przyszło i zależy mi na tym by drugi cykl był jeszcze [...]